Kontemplation

Aus dem Himalaya -Ganesh pur, einer der Plätze die mein Leben sehr bereichern, erreichte mich heute – via whats up- folgende Nachricht :

Yoga vashistha Essence for Today- Like lamp is self illuminating inside and outside like wise Self is self illuminating. The illumination or glow of Self can be said as world.

Swami Premananda teach us, next to  each day lectures , an bless us with this.

So wie die Lampe aus sich leuchtet innen und außen so selbstleuchtend ist das  weise Selbst. Die Erleuchtung oder das Glühen  des Selbst kann Welt genannt werden .

Dem hinzuzufügen gibt es nicht viel – außer kontemplieren

Parallel dazu , las ich zum selben Thema in der Vashishta- Kap 5 die Geschichte von Punya und Pavana.
„Die Weisen wandern den Weg der Mitte ….., verankert im Zeugenbewusstsein . Sie leuchten  wie die Lampe in der Dunkelheit, in deren Schein die Dinge lediglich geschehen.“

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Yoga Vashishta  Band 1 
in der Übersetzung von Swami Venkatesansanda
Yoga Vidya Verlag  (bestellbar hier  Yoga Vashishta) oder amazon (weniger empfehlenswert – Konzern )

 

genial für eine Tag wie heute: Karotten -Stangensellerie Cremesuppe

Rezept:

2 Karotten

gleiche Menge Stangensellerie (in dem Fall hatte ich  nur grünes- da ich den unteren Teil für die Smoothies verwende)

1 Knoblauchzehe

etwas Ingwer , Kurkuma, Salz, Chilli (Vorsicht! je nach deinem Typ)

2 EL Mandelmus

alles köcheln,  und dann noch leicht bissfest in den Vitamix  (zb. zu beziehen bei Keimling) und mixen (oder klassisch pürieren)

Fertig – mit etwas Kernöl und Zitronensaft servieren.

evtl. geröstete Räuchertofustückchen dazu geben.

Bon appetito!