(Fast) Alles auf Meereshöhe- Argentario

Doch ehe es dazu kam, ergab sich aus dem einfachen Grunde einer massiven Müdigkeit, die spontane Idee, eine Nacht in Siena zu verbringen. Eine historische Stadt mitten in der Toskana, so wie ich sie gern mag und ich war schon lang – sehr lang -nicht mehr da. Gesagt getan, Hotel gebucht (was dann leider doch seine Türen nicht mehr für mich öffnete). So blieb mir eine kurze Nacht im Auto und eine wunderschöne Wanderung in die Stadt 5.30 morgens – neben der Stille, dem Dom, dem zentralen Platz, faszinierten mich sofort die Skulpturen von Andrea Roggi.

Die Ausstellung Earth& Heaven ist noch bis zum 15.6. in der historischen Altstadt zu besuchen, anzuschauen, anzufassen zu bewundern und zu bestaunen. Genial!

Doch dann ging es weiter bis zum Meer, und alles kam zur Ruhe. Bodennah. Das Leben auf einen kleinen Raum reduzieren, in dem man dazu noch fast immer barfüssig unterwegs ist. Alles trägt dich- das Meer, du schläfst auf dem Wurzelwerk und unter den Kronen der mächtigen Pinienbäume, die wie eine gemeinsame Masse miteinander wirken. Sie spenden Schatten, schützen vor Winden und leichte Regenfälle bemerkt man nicht einmal. Wobei – Regen gab s nur ein wenig bei der Abreise. Sonst Sommer pur.

Der Einstieg dieses Retreates war ein sogenannter Supermond und dem Fall ein Blumenmond. Der Mond ist der Erde im Mai am nächsten und die Fläche der dann sichtbaren Mondscheibe ist grösser als normal und strahlt heller.

Ein Tagesrhythmus bestimmt durch den Auf- und Untergang der Sonne, angereichert mit langen Spaziergängen entlang des Strandes, vertiefender detaillierter Hatha- Yoga Praxis ( Herzlichen DANK an Pankaj Sharma ) unter den Pinien und Meditationen am Strand im Flow dessen mitgehen, was gerade zu tun ist. Vertiefen herausfinden und Zusammenhänge neu verstehen- jeden Tag- auf anderen Ebenen.

Daneben das ganz normale italienische Flair dieses Platzes geniessen, die Menschen die zum Teil schon viele Jahre kenne, zumeist nonverbal – sich gut verstehen.

Staunen, Lieben, Zeichnen, Schreiben, Lesen (Zen- Buddhismus und Psychoanalyse von E. Fromm – Daisetz Teitaro Suzuki -Richard de Martino) , Sit ZEN – LEBEN einfach! Mach`s einfach!

Verwandle dein tägliches Leben in ein Kunstwerk! Das klingt provozierend?- das soll`s auch!

„Die Geburt ist nicht ein augenblickliches Ereignis, sondern ein dauernder Vorgang. Das Ziel des Lebens ist es, ganz geboren zuw erden, und seine Tragödie, das die meisten von uns sterben, bevor sie ganz geboren sind. Zu leben bedeutet, jede Minute geboren zu werden. Der Tod tritt ein, wenn die Geburt aufhört.“ aus Zen- Buddhismus und Psychoanalyse von E. Fromm

Auch fand ich eine mich ansprechende Definition von Gesundheit: „Diese gibt es nur in dem Masse als man offen, aufnahmefähig, empfindsam , wach und leer (dabei ist die Zen leere gemeint)ist.“ weiters schreibt er (Fromm) „Gesundheit bedeutet affektiv mit den Menschen und der Natur völlig verbunden zu sein,… sich mit alles Existierenden eins zu fühlen, und doch mich als als die separate Ganzheit … zu erleben.“

UND- ab Mai 2022 – lets go together in Richtung Italy. 7-Tage retreat lebendig , wach froh , bewegt auf dem Land und im Wasser – Simple your life mit YOGA & ZELT

Das Leben birgt viele Umwege in sich. Die Kunst besteht darin, dabei die Landschaft zu bewundern.
Zen-Weisheit

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